DURIAN time!!!!!

Assalam Oulls,, what’s up Uda’s n Dara’s…. ada sihat? Harap-harap sihat la selalu yee~~ 

Okeh,, korang semua tahu tak sekarang ni musim apa? Haha,setahu ya sekarang ni dah tiba 1 musim favorite ya, iaitu musim durian. Emm yumyum durian sedap… huhu ^^ . bagi ya lah , situasi yang paling menyeronokkan bila tiba musim durian ialah, time untuk kutip buat-buah durian yang dah masak. Best!! Kadang-kadang 2 berebut-rebut nak kutip. Kalau hujan,. Mesti ya tak sabar nak tunggu hujan berenti, sebab lepas hujan,mesti banyak buah masak gugur. And masa tu lah paling best sekali.

Awal pagi ni, ya dah siap-siap ajak ma cari buah durian kat backyard. Walaupun baru je jam 7am. Semangat betol. Huhu ^^. Sebab nak mengelakkan dari kene gigit nyamuk, ya pakai sweater n topi . ma pulak pakai baju lengan panjang n bertudung kepale. (hehe korang jangan nak cakap den x tutup aurat yea, topi n sweater tu memang dah lengkap untuk tutop aurat ku) hukhukhuk.

Durian yang gugur pagi ni 3 biji je, tapi Alhamdulillah sebab still ade rezeki yang dilimpahi-Nya,,kan~~~ huhu ^^ , semalam pun ya dapat juga, 4 biji,, 2 biji dari pokok tinggi n 2 biji lagi dari pokok belakang. (alah kalau ya terangkan pon, korang bukan tahu yang mana pokok tinggi n yang mana pokok belakang kan~~ haha )

So,, jom view-view photo pulak!!! Check it OUT!! 

ini yang pagi ni punya!!

ini yang semalam punya

ni la pokok tinggi

bahagian atas pokok tinggi

ni pokok belakang

 

spend-time-for-FESTIVAL !!!!

Assalam Oulls,, before I fogot,, I want update activities that I do last Friday. Nurul Husna @una have asking me to company her to festival. (Yup, sure I want go thr ^^) actually we go , bcz Nor Fadilah @fadilah (1 of my friend) being “urus setia” at tht festival. Huhu nice job dear!! ^^

So seperti biasa, terdapat pelbagai jenis gerai disana. (ada gerai pakaian, gerai makanan, ada yang menjual kasut and seliper and macam-macam lagi). Sebenarnya it will be more fun if we go at nite. But ya tak boleh drive time malam, and it not save n nice for 2 of us (una n me) going out at nite. ( bila namanya perempuan, adab n agama tu lebih penting,,kan~~ huhu ^^).

Ok,, jom view-view photo kami di sana… check it Out!!!

 yang memakai t-shirt lengan panjang warna pink tu ialah una. Huhu sebelah dia tu ofcz la ya.. ^^ (kalau dah tabiat, memang susah nak buang-menjelir)

 yang ini, ialah fadilah dan una. Kesian fadilah, sakit tekak, suara pun xde,, huhu

 ok,, this my photo with fadilah. (korang jangan fikir pulak yang ya xboleh senyum macam biasa, Cuma lebih suke senyum sambil menjelirkan lidah,, huhu memang tak sopan, but that is me.. accept je la,,hihi )

 lapar punya fasal, banyak jugak ketulnya keropok and bebola yang ya makan,, huhu yela, keluar rumah,tak sempat nak breakfast.. so hamper kebulur lah ku masa itu,, hukhukhuk

when lunch time tiba, kami semua ke KFC (bandar jengka) untuk mengisi perut. sebenarnya ya dah kenyang. so ya pilih snack plate n cheezy wedges , tak habis pun makan, stl ada ayam seketol n cheezy wedges , so bungkus untuk bawa balik. so tak lah membazir,,, kan!! huhu.

after that, we send fadilah back to her kampus, and we arrive at home about 2pm.. memang penat, but fun. huhu ^^

Mira say: sambil berjalan. Bisnes tetap diteruskan. Pil Maharani dijadikan produk untuk PROMOSI.. huhu dengan bizz apa-apa pon boleh!! 

INGIN ku mengenali KAMU semua~~

Assalam Oulss Uda’s n Dara’s!! yoo yoo whats up ??

sebentar tadi ya feel want teliti and mengenali semua follower2 ya. And im really thanks for all of YOU becz be my follower. Arigato gozaimas!!

Dalam ramai-ramai follower,ya tertarik nak kenal “nasy” . ye~~~ bukan apa, nama “nasy” tu membuatkan ya terfikirkan seseorang (bukan x-husband or x-b.f or what la) cume terfikir tentang abang angkat ya,, nama korang lebih kurang sama. Ya memang terfikir nak send msj kat kamu (nasy) but x tahu nak send mcm mana. So,, cant lah!! (gomenasai!! )

So , ya harap sangat boleh kenal all follower ya dengan lebih rapat lagi. ^^ really hope that. So kalau kita jumpa kat mana-mana, tegor-tegor lah ya,, insyaAllah ya akan spend time tok borak-borak ngan korang.

So kepada sesiapa yang boring-boring, tak tahu nak send msj kat sapa,meh-meh la send msj kat ya, insyaAllah ya balas msj korang. And korang pun tahu kan my number. Huhu ok that’s all for tonite!! adios wasalam

 

Mira say: lets be friend all,,, cz dengan PB apa-apa pon boleh ^^

ceramah isra' mi'raj

assalam Oulllsss Uda’s n Dara’s…

alhamdullah,, berkesempatan juga untuk mengadirkan diri ke masjid tadi. Malam ni ada ceramah “ isra’ mi’raj oleh ustaz Haji Syarif. Alhamdulillah ada juga yang masuk dalam kepale ku ni.. ( dah lame x dengar ceramah, macam-macam gangguan yang datang ).

Korang tahukan tentang isra’ mi’raj? Jika x tahu, meh-meh  ya terangkan sikit ( apa yang ku tahu je la ) .

 isra’ mi’raj adalah satu perjalanan Nabi kita (Muhammad bin Abdullah ) naik ke langit. Perjalanan Nabi bermula dari masjidil haram (di Makkah) ke masjidil Aqsha (di palestina) . jauh tao masjidil Aqsha tu. Perjalanannya mengambil masa lebih kurang 40 hari ,tapi dengan izin Allah perjalanan itu dapat dilakukan dalam masa 1 malam sahaja. (hebatkan Tuhan kita, Alhamdulillah) . pada zaman itu,hal ini sudah dianggap mustahil.

Oleh itu golongan yang tidak beriman seperti Abu Jahal menggunakan peristiwa ini untuk memalukan serta menjatuhkan Nabi Muhammad.

Ok lah,, itu serba sedikit tentang Isra’ mi’raj. untuk keterangan lanjut tentang peristiwa ini , korang boleh la follow blog ni.. http://www.shiar-islam.com/doc8.htm

So lepas dengar ceramah, kami semua berpeluang berimamkan ustaz Haji Syarif . and seperti biasa selepas ceramah mesti ada kudap-kudap.. hehe (sebab tatao kat mane , ya x ambik la kudap-kudap tu ==’ ,,, rugi betol !!) ok itu je la entry untuk kali ni. Byebye..

Mira say: walaupun join bizz, Rohani kene jage jugak.. huhu , so dengan PB apa-apa pon boleh!!

 ni bukan gambar dalam masjid ye,, saje mao letak gambar ni.. huhu ^^

sambungan episod lepas!!!!

adoii… sakitnye pinggang, nih baru sehari tak pakai PB, kalau  2 3 hari,, x tahu la den.  ==’

ok lah ,,pade jam 4:25 pm ni ya nak sambung entry lepas( padahal entry yang baru update tadi,,huhu) .. after O-group kami semua pun balik la ke tempat penginapan masing-masing. Den ofcz ngan kakak den, aina hamdan. Dah umpama patah sayap den ni ha,kalau xde die time kat Selangor nih.. huhu ( den puji siket je,, ekao jangan nak kembang berie-rie yek cik aina )

okeh ni gambar dalam bilik hotel,saje nak snap pemandangan kat lua bilik..

suke tangok pemandangan waktu malam.. huhu ^^

  

emm sebab kelas bizz just hari sabtu malam ahad, so keesokkan harinya kami ( me n my big sister) must balik ke shah alam la. Macam biase, we will use KTM dari Batu Caves to KL sentrel . ( ya turun kat sini sebab nak cari gift untuk mama angkat ya) pusing punya pusing dalam kl sentrel finally jumpa lah something yang agak nice to be a gift. Korang nak tahu apa staff tu? Haha rahsia lahhh.. :p ^^

 ni gambar den mase tunggu tren,, haha sempat lagi berposing.. hakhakhak 

both of us sampai rumah dalam jam 12.30 pm,, n after that both of us separate becz kakak ya ada janji dengan kawan die untuk ke kenduri super visor tempat kerjanya. And what about me?? Ya pulak dah janji dengan mama n baba angkat ya untuk ke rumah mereka. (so janji mesti tepati, walaupun den sogan sebenarnya ,,hukhukhuk )

 

this my pic dalam 1 ruang dalam rumah family angkat den. sebab cik aina xjoin me, so ibarat i lose my wing to fly. xde sape nak snap pic den,sedih betol.. T^T

ni pic masa kitaorang hangout sesame. actually i fogot this place name. but for you all information ,tempat ni adalah salah 1 tempat d klang. ape name die yek.. pantai........ ke laut?? huhu lupe sudah!!
and lepas tu kami semua pergi dinner. acctually ya dah xlarat nak makan, huhu but ... makan jugaklah. manu malam tu ya pilih air bali ais and mee soup. mama pulak makan kuetiau soup (pedas punya) and air......... (hah haa lgi sekali den lupe,,) baba pulak makan mee goreng and air.. ( okey ==' den memang x berape nak care pasal air yang mama n baba mintak, so x ingat.. sorry ) huhu 

lepas makan, mama n baba hantar ya balek shah alam. After that bersihkan badan, solat n rehat time… huhu tu lah perjalanan hari den d sepanjang waktu itu,, ianya penat, but still fun.. ^^ huhu okeh,, habis sudah entry untuk kali ni, jumpa lagi .. byebye assalam

mira say: dengan PB.. apa-apa pun boleh.. i LOVE my PB ^^

jom view "WHAT HAPPEN IN CLASS"

Assalamualaikom ,, yoyoyo Uda’s n Dara’s.. firstly  wanna apologize bcz I think take so long time to update this blog.. hukhukhuk dalam masa 5 hari ni memang tiada apa-apa yang nak di coretkan on this blog. Walaupun ada bahan yang menarik but still have no idea how to write it.

Ok, so for all information, last Saturday I went to shah alam to follow bizz class at Batu Caves with my big sister. This is my second time follow this class, (walaupun hari jumaat malam sabtu tu ya tidur lewat, but still boleh follow class until the end) (empressive ,, but pelek pun ade jugak,,sebab ya memang selalu tidur awal,,haha ). Class habis dalam jam 12am, and after tht sambung with O-group . memang beruntong SANGAT dapat join O-group daripada kak hanis,, sebab bukan senang nak dapat ilmu dari beliau,,kan~~~

Ok,, jom view2 pic masa kat sane!!! 

 


this mase O-group with my TOP leader kak hanis haizi ( www.hanishaizi.com ) [sesape yang xnak bergambar ngan beliao,, memang gilerrr la.. hukhukhuk ]

 

yessss,, memang rezeki kot,, dapat bergambar dengan my TOP leader.. (hakhakhak mean den x gilerr la,,hehe) and ofcz la i nak bergambar ngan mommy I.. kak ain ( www.ainismail.com )

kak ain tetap "turun padang" walaupun hari 2 beliao demam.. ( Ohh God ,,semangat betol kan nak dapatkan ilmu, harus dijadikan teladan kalau nak berjaya ^^) and u Oulls nampak tak ape yang kak ain pegang tu? itu la die pen KERAMAT yang memang setiap ahli yang join bizz ni nak kan). [beter watch out sesape yang x dapat lgi,termsuklah den ni huh,,huhu ==' ]

ni gambar kami bersama our mommy ,Ain ismail

( http://www.diyanamarissa.com ) (http://www.ainismail.com) (http://wanieaznan.blogspot.com/) 

(http://erdamalek.blogspot.com/) kak farah (so sorry cz i dnt knw her blog) , and then me, and last 1 my big sis ( http://aina-hamdan.blogspot.com/ )

ok jom tengok ape cite dalam kelas. malam tu kumpulan ORANGE duty for present!!

 
see,, who say golongan ADAM tak boleh join bizz ni?? sebenarnya golongan lelaki lah yang lebih ramai BERJAYA berbanding golongan wanita. 



okey, disebabkan our class in awal bulan, so "edisi" penyampaian hadiah pun berlangsung . so ada yang dapat jam,pen and handbag. nak tahu macam mana nak dapatkan tu sume?? contact2 la ya,, i will terangkan how to get this all staff. ^^

  

kalau ingin berjaya, catatan mesti ada, (ni note kak den, yang den punye ade,cume tulisan den x lawo mcm ni..huhu ==' )

ok,, panjang sangat dah episod yang ni,, so tunggu sambungan episod akan datang~~ 

gurl's-time-hangOut...

HANG OUT TIME!!!

Yuuhuuuuuuuuuuuuu assalamualaikom Oulsss Uda’s and Dara’s… (jawab-jawab salam tu, tak jawab dose tao)

Selalunya hari jumaat macam ni You Oulls buat ape?? Mesti banyak activity yang you Oulss buat kan.. so we same la. And for today, my friend and I hang out together ...

 nak tahu kat mane?? Haha kat pasar malam jeee.. tapi its ok lah kan, sebab still ade place yang boleh kitaorang pergi same –same. Lagi pon nanti diaorang dah nak balik kampus, so we use this precious time for hangout together. Ok lahh,, jom tangok picture-picture kami kat sana.. LETS GO!!

 ni gambar kat pasar malam. mase ni kami semua dah siap membeli. ^^

sebelah kanan ni kamiorang call die kinah, yang tengah una and yang kiri tu ofcz la den.. hehe
(mira say: tengok betol-betol ,kanan kiri belah mane,jangan tersalah orang pulak ye,,hukhukhuk)

  

ni time kitaorang melepak pulak.sebab waktu ni agak awal lagi kalau nak balik ke "sarang" masing-masing,, (hekhekhek sesuke hati den je nak sebut balik ke sarang....huhu ^^)

added by me

dengan premium beautiful apa-apa pon boleiii 

for more information about PB ,please contact me

014-8311173

obesiti.. OBESITI obesiti

Obesiti Antara Tanda Awal Penyakit Kronik

http://www.jomdiet.com/obesiti-antara-tanda-awal-penyakit-kronik/

HARI ini pemeriksaan kesihatan ataupun saringan kesihatan sangat penting bagi setiap individu agar sentiasa peka terhadap perkembangan tubuh badan sendiri dan tidak mengambil mudah mengenai isu kesihatan.

Tambahan pula pelbagai penyakit mudah menyerang mereka yang tidak mengamalkan gaya hidup yang sihat.

Begitu juga dengan sindrom metabolik. Ia dipercayai berpunca daripada berat badan yang berlebihan (obesiti), ukur lilit perut yang berlebihan (buncit), hipertensi, paras kolesterol yang tinggi (hiperkolesterolemia) dan peningkatan paras glukos dalam darah (diabetes atau prediabetes).

Kesemua penyakit yang disenaraikan di atas adalah kombinasi masalah perubatan yang menjurus kepada sindrom metabolik dan ia secara tidak langsung merupakan ancaman kesihatan yang membimbangkan.

Menurut Pakar Perubatan dan Endokrin, Hospital Pusrawi, Dr. Shaharuddin Che Kadir, lazimnya pesakit tidak menyedari diri mereka menghidap sindrom metabolik.

Ini kerana, katanya, sindrom ini tidak mempunyai tanda-tanda khusus melainkan dengan kehadiran pelbagai penyakit kronik yang dihidapi oleh penghidap yang menyebabkan kepada kewujudan sindrom tersebut.

“Sekiranya seseorang individu tersebut mempunyai tiga daripada lima komponen penyakit yang dinyatakan, mereka ini akan dilabelkan sebagai penghidap sindrom metabolik.

“Selalunya, sama ada seseorang itu mempunyai sindrom metabolik atau tidak, beberapa persoalan perlu ditanya kepada diri sendiri,” katanya ketika ditemui sempena Minggu Kesihatan, di hospital berkenaan baru-baru ini.

Tambah beliau lagi, seseorang cenderung menghidap sindrom metabolik jika mempunyai ukur lilit pinggang melebihi 80 sentimeter (sm) bagi perempuan dan 90 sm bagi lelaki.

Kebiasaannya penghidap sindrom ini mempunyai gaya hidup yang tidak sihat akibat kurang atau tiada masa melakukan senaman.

Faktor lain yang menyumbang kepada sindrom tersebut adalah peningkatan umur, berat badan berlebihan, sejarah keluarga, perokok, pemakanan yang tidak sihat serta cara hidup yang tidak sihat.

Mengulas lanjut mengenai sindrom ini,

menurut Dr. Shaharuddin, kajian kesihatan yang dilakukan pada tahun 2006 mendapati dua daripada lima orang dewasa ataupun 43 peratus rakyat Malaysia mempunyai masalah berat badan berlebihan.

Bagi kategori remaja yang berumur antara 12 hingga 18 tahun pula, sebanyak 38 peratus mempunyai masalah berat badan berlebihan.

Ulas beliau lagi, semua individu yang mempunyai masalah sindrom metabolik memerlukan motivasi bagi mengubah gaya hidup yang lebih sihat.

Beliau turut menasihatkan individu yang mempunyai sejarah keluarga seperti masalah jantung, hipertensi dan diabetes supaya segera mendapatkan rawatan kerana mereka berisiko tinggi untuk mewarisi sindrom tersebut.

“Jika ada individu yang menghidap sindrom ini, segeralah jalani pemeriksaan doktor dan sentiasa awasi kesihatan secara berterusan.

“Bagaimanapun, sindrom metabolik ini tidak semestinya dihidapi oleh mereka yang obes dan ada kebarangkalian mereka yang bertubuh kurus turut menghidap sindrom ini,” tambahnya lagi.

Justeru, katanya, bagi mengelak masalah lebih parah, pesakit digalakkan mengambil makanan yang sihat dan tingkatkan aktiviti fizikal mereka – UTUSAN

mira say: so what you all waiting for?? jom dapatkan set PB yang sudah terbukti membantu mengurangkan kolestrol tanpa perlu berdiet.CALL ME now untuk keterangan lanjut.

014-8311173

Confius..==' ???

emm ingin ku bertanya, bagaimana caranya nak follow blog orang yang dah follow kite without link yang diorang nyatakan?? saye confius ni,, sebab teringin sangat nak follow orang lain @ member yang follow blog ni. tapi x berape nak pandai.. so have anyone can help me???

what im doing last week...yeaaiiii ^^

assalam,, hi Oullssss Uda's and Dara's.jom follow-follow what im doing last week... this day, just nak upload picture.. huhu ^^




ok.. ni time di secret resepi. emm kat mane ye?? ofcz kat seksen 18, shah alam. sebab last week time ya hang out ngan my big sister..

ini namanya tea in the pot and chocolate lava

1. yang sebelah kiri tu kawan den punyo

2. yang tengah tu den dengan kawan den, name die ateh

3.ok yang kanan tu pic manu minom petang kami

okeh!! ni time di KLCC.. masa untuk ber O-group dengan leader's and bizz partner

 




 
posing siket!!!! 

ni time untuk deside menu.. so ya ambik straberry peach pavlova and miss aina choose baked chocolate puding ^^

and THIS IS Our O-group with our TOP LEADER Hanis Haizi
http://www.hanishaizi.com/
and others leader
http://www.ainismail.com/

SMILE!!!

ni time di MPH_ SACC . mao cari buku siket.. ^^

masa petang ahad ,two of us jalan-jalan kat taman pertanian seksen 8,shah alam ( https://maps.google.com.my/maps?hl=en&q=taman+pertanian+bukit+cahaya+shah+alam&gbv=2&ie=UTF-8 )

ya diberitahu yang sekarang ni musim panas kat rumah 4 musim, so ini la result nye mase jalan-jalan dalam tu.. ^^

this my big sister Aina.

and this is all me.. 

nasib ade PB,dapat jugak makan semeja ngan great's leader's .. WOW!!!
so ade sesape tak yang berhajat nak makan bersama leader-leader yang pegang income berpuluh ribu sebulan? so jom la join ^^

mirahamdan

adkya92@yahoo.com

014-8311173

call me now!!!